Современный уход за кожей всё чаще строится не на эмоциях, а на составе. Сыворотки, эссенции, кремы — всё насыщено активными компонентами, обещающими сияние, чистоту и молодость кожи. Но важно помнить: активы — как сильные личности. Одни усиливают друг друга, другие — конфликтуют.
Чтобы получить максимальный эффект и не навредить коже, разберёмся, какие ингредиенты «дружат», а какие лучше держать на расстоянии.
Чтобы получить максимальный эффект и не навредить коже, разберёмся, какие ингредиенты «дружат», а какие лучше держать на расстоянии.
Комбинации, которые точно работают
Ниацинамид + гиалуроновая кислота
Идеальный дуэт для любого типа кожи. Ниацинамид выравнивает тон, регулирует себум и укрепляет барьер, а гиалурон увлажняет и помогает лучше проникать активу.
Витамин С + витамин Е + феруловая кислота
Эта тройка — мощный антиоксидантный коктейль. Вместе они защищают кожу от оксидативного стресса, усиливают фотозащиту и улучшают текстуру кожи.
Пептиды + ретинол
Пептиды помогают коже восстановиться и смягчают возможное раздражение от ретиноидов. Отличная комбинация для антивозрастного ухода, особенно если вы используете ретинол на постоянной основе.
BHA (салициловая кислота) + ниацинамид
Комбинация, подходящая для жирной и проблемной кожи. Салициловая кислота очищает поры, а ниацинамид успокаивает кожу, снимая раздражение и контролируя жирность.
Центелла + кислоты/ретинол
Если используете активы, которые могут вызывать раздражение, добавьте в рутину средства с центеллой азиатской — она успокоит кожу и усилит её восстановление.
Сочетания, которых стоит избегать
Витамин С (аскорбиновая кислота) + ниацинамид
Хотя современные формулы допускают это сочетание, классическая форма витамина С в низком pH и ниацинамид в нейтральном pH могут снижать эффективность друг друга. Лучше наносить их в разное время суток.
Ретинол + AHA/BHA кислоты
Обе группы компонентов усиливают обновление кожи, но вместе могут вызвать раздражение, шелушение и нарушить барьер. Если хотите использовать оба, чередуйте по дням или наносите в разное время (кислоты утром, ретинол вечером).
Витамин С + кислоты (AHA/BHA)
Кислоты могут нарушить стабильность витамина С. Лучше использовать их в разные дни или с интервалом в несколько часов.
Ретинол + бензоилпероксид
Очень агрессивное сочетание. Оба компонента сушат кожу и могут нейтрализовать действия друг друга. Не рекомендуется применять вместе.
Как выстроить грамотный уход
Начните с цели. Хотите осветлить пигментацию, сократить высыпания или повысить упругость? Под это подбирайте активы.
Учитывайте тип кожи. Чувствительной коже подойдут мягкие комбинации (например, ниацинамид + пантенол).
Чередуйте, а не наслаивайте. Многие активы эффективнее работают по очереди, а не вместе.
Слушайте свою кожу. Даже если сочетание «разрешено», оно может не подойти именно вам.
Учитывайте тип кожи. Чувствительной коже подойдут мягкие комбинации (например, ниацинамид + пантенол).
Чередуйте, а не наслаивайте. Многие активы эффективнее работают по очереди, а не вместе.
Слушайте свою кожу. Даже если сочетание «разрешено», оно может не подойти именно вам.